Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
188.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
2517 kcal
|
Fat: 120.42g | Prot: 159.72g | Carb: 203.02g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Шашлык из Свинины, Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Суп Грибной. Dinner: GEON Гейнер, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Щи с Мясом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#goldfish#'s weight history
|