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52.5%
★エビ
1393kcal、パン、豚しゃぶ
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197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
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1393 kcal
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Fat: 55.97g | Prot: 89.80g | Carb: 134.34g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, スィートオニオン, ケチャップ, ごま油, トマトケチャップ, 卵. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: 味噌汁, セブンイレブン 豚しゃぶサラダ, 生卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Other: 菓子パン, 惣菜パン. more...
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losing 1.5 lb a week
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