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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🍀🌟🤗
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217.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
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1914 kcal
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Fat: 87.23g | Prot: 69.53g | Carb: 204.63g.
Breakfast: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Edel Salami. Lunch: Mucci Mini Mix, Tomaten, Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Dinner: Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffelbrei. more...
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steady weight
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