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サラダチキン、オイコス
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196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
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780 kcal
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Fat: 18.82g | Prot: 90.75g | Carb: 65.56g.
Breakfast: バナナ, ローソン ブランパン, 卵, 卵. Lunch: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Dinner: 味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ダノン オイコス ストロベリー. more...
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losing 3.1 lb a week
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