LaulyFit's Journal, 18 August 2020

-800 👀 No significa nada más que retención, en dos días hablamos :P
155.4 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 August 2020:
962 kcal Fat: 36.60g | Prot: 43.22g | Carb: 118.11g.   Breakfast:  Jugo de Pomelo Rosa, La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: La Serenísima Queso Cremon Light,  Espinacas Cocidas (Frescas), Pureza Harina Integral Molienda Fina, SanCor Manteca Clásica, La Serenísima Leche Descremada. Dinner: Soriano Biscuits, La Serenísima Queso Fiambrin, Paladini Jamón Cocido,  Tomates, Natura Mayonesa,  Pan Blanco,  Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Leche Descremada,  Jugo de Pomelo Rosa. more...
1725 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
losing 12.3 lb a week

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