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Creo que ya me estanque, ya llevaba. 3 kilos cuando comencé con esto eso hace un mes y ahora no veo avance 😞.
No el voy a dejar vencer seguiré en la lucha mi objetivo es pesar 60kg y tengo como meta un año para llegar a mi objetivo.
Cabe mencionar que inicie pesando 90kg y ya voy en 87kg. 💪
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192.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 August 2020:
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2336 kcal
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Fat: 114.48g | Prot: 102.98g | Carb: 250.57g.
Breakfast: Licuado de Avena y Manzana. Lunch: Té Rojo, Cafe Punta del Cielo Café Americano, Tacos Dorados. Dinner: Jugo Quema Grasa, Alitas de Pollo, Tacos Dorados, Aguacate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Other: Esquites, Granada, Nuez. more...
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1853 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga - 28 minutes, Apple Health - 23 hours and 32 minutes. more...
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steady weight
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