Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
182.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 90.53g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Пирог ЕленоТворог, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Магнит Голень Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Пирог ЕленоТворог, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Пирог ЕленоТворог, Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|