EvyBernal's Journal, 22 July 2020

264.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 77.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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450 kcal

Fat: 16.60g | Prot: 47.00g | Carb: 28.46g.   Breakfast:  Café con Leche. Lunch: Marolio Caballa al Natural,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner:  Pepino (con Cáscara),  Tomates,  Tomates,  Lomo de Cerdo . Snacks/Other:  Café Instantáneo ,  Café Instantáneo . more...

3093 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...