|
Чуток прибавила, у меня три недели гостили дети мои, и я иногда перебирала с калоражем. Теперь я их отправила за границу, и продолжаю все считать.
|
181.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 20.14g | Carb: 66.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Магнит Голень Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|