Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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120.6 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2020:
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1847 kcal
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Fat: 74.77g | Prot: 83.34g | Carb: 246.19g.
Breakfast: 삶은 계란, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 카카오스콘, 사과. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스, 가루선생 약콩가루, 찌니빵공장 초코크럼블. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Snacks/Other: 고베이커리 초코타르트, 3B 고지베리&치아, 야채스튜 (고기없이), 프로틴방앗간 하루단백바 블론디 오곡. more...
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steady weight
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