Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
181.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 130.54g | Prot: 71.45g | Carb: 118.88g.
Breakfast: Мегамарт Торт Степка-Растрепка, Мегамарт Салат Цезарь. Lunch: Шашлык Куриный, Бабаевский Конфета Белочка, Сормовский Хлеб Торт Екатерина . Dinner: Кировский Манник, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linashvecova's weight history
|