|
Hep boyle mutlu uyanalım ınsallahhh😊
|
156.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 46.38g | Carb: 137.71g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler. Lunch: Yer Fıstığı, Badem, Fındık, Ülker Çizi Peynirli Kraker. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Domatesler, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Bamya. Snacks/Other: Şeftali, Tatlı Kiraz. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Mutsuz mu uyandın önceleri
25 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
|
ZeBBaNNi sen insanlara boyle uyuz uyuz yazınca rahatlıyormusun allahtan gerek hayatta tanısmıyoruz
25 Jul 20 by member: Ümrannnn.
|
Kanka tüm sabahlar elinde diyorum bende.sana kilo aldıran bir hastalık mı var
25 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ümrannnn.'s weight history
|