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tuvo sus consecuencias el guiso de lentejas y bue...hoy hace un mes de estar en esta comunidad y estoy feliz por nuevos hábitos incorporados. 4.800 es un buen número en tan solo un mes.
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182.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
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1341 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 51.89g | Carb: 165.21g.
Breakfast: Mate. Lunch: Dia Pizza de Mozzarella, Dia Pizza de Mozzarella, Acelga Cocida, Guiso de Lentejas. Dinner: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Snacks/Other: Ensalada de Frutas. more...
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gaining 13.9 lb a week
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