Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 148.59g | Carb: 164.76g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Клубника, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Мираторг Печень Говяжья, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|