|
Oldukça stresli 1.5 aydan sonra tekrar merhaba deli gibi kilo almışımdır demiştim ama ıcuz yırtmışım :)
|
149.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 45.26g | Carb: 150.96g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler. Dinner: Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.ilknur.'s weight history
|