Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
387 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 12.94g | Carb: 59.47g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Груша Сезонная, Северная Долина Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Клубника. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|