Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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151.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
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1070 kcal
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Fat: 14.77g | Prot: 64.85g | Carb: 35.75g.
Breakfast: Café. Lunch: Nostrum Ensalada de Atún, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas . Dinner: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
Estoy muy contenta con la evolución de mi peso y más aún después de haber estado una semana en la playa, antes volvía "achichona" como decimos por aquí, con esta alimentación incluso he perdido y comiendo rico rico, realmente es un estilo de vida que no pienso cambiar, cuando alcancé mi meta me permitiré caprichito y a mantenerse.
27 Jun 20 by member: auroratriana
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