Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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174.6 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
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2379 kcal
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Fat: 175.59g | Prot: 168.50g | Carb: 28.93g.
Breakfast: Tremblay Queso Cremoso, Pierna de Cerdo, Paladini Panceta Salada, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Stevia, Café Colado. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula, Queso Gruyere, Pastrami de Carne. Dinner: Equal Sweet Stevia, Karinat Frambuesas Congeladas, Jugo de Limón, Manteca, Extracto de Vainilla, Yema de Huevo, Aceite de Coco, Huevo, Tremblay Queso Cremoso, Heinz Mayonesa, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Other: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Mantequilla de Maní, Yema de Huevo, Dia Cereal Mix, Proteína. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
que bueno gordi vas avanzando👏👏👏
15 Jun 20 by member: Antonella Andrea
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Y vos cómo venís ??? Avanza ??? Vamos Anto! 💪
15 Jun 20 by member: Nbiderman
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Gracias ! Llevo 20 días abajo de 80 kilos sosteniendo !
15 Jun 20 by member: Nbiderman
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Yo voy 65 días eh bajado 5 kilos ahora, esta semana tenía que obtener un nuevo avance pero se ve que el descenso cada vez es más lento así que solo soy contante🤗
15 Jun 20 by member: Antonella Andrea
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No aflojes que luego destraba y bajas 5 k más de golpe !!!! Éxitos !!
15 Jun 20 by member: Nbiderman
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