|
Третий день вес стоит на месте. Хорошо, что не плюс!
|
187.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 89.79g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Салат Крабовый, Компот без Сахара, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Лаваш Армянский, Акашево Филе Бедра. Snacks/Other: Мороженое, Клубника, Пятерочка Сахар. more...
|
|
3086 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|