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Estoy quedando magro
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173.7 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
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2460 kcal
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Fat: 188.42g | Prot: 163.92g | Carb: 32.68g.
Breakfast: Café Colado, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aceite de Coco, Tonadita Manteca. Lunch: Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo Morado, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Panceta Salada, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Dinner: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, La Serenísima Crema Chantilly , Sturla Semilla de Girasol , Queso Roquefort, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula, Entraña. Snacks/Other: Proteína, Dia Cereal Mix, Cacao Amargo, Avellanas, Aceite de Coco, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo, Nueces. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Una foto del antes y despues! Felicitaciones titan!
05 Jun 20 by member: nevercomeback
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Jajaja algún día !!! Gracias amigo !!! Siempre buena onda !!!
05 Jun 20 by member: Nbiderman
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