Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
229.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 51.77g | Carb: 55.06g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|