Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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119.7 lb
Lost so far: 133.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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1303 kcal
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Fat: 73.11g | Prot: 118.11g | Carb: 49.82g.
Breakfast: Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Coalho, Caffeine Army SuperCoffee. Lunch: Agrião, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Dinner: Agrião, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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losing 1.5 lb a week
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