|
Yeniden başlıyoruz 🙃
|
150.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 39.71g | Carb: 71.14g.
Breakfast: Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Çilek, Yeşil Erik, Salatalık, Ev Kızartması, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Havuç. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Tat Kornişon Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
merilya's weight history
|