Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
153.7 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 151.35g | Carb: 78.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Lunch: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект, NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
__ALENAved___'s weight history
|