Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
196.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 154.58g | Carb: 131.98g.
Breakfast: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Яблоко, Запеченые овощи (мой рецепт), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Восточные Сладости Пирожное СССР. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|