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quiero comenzar a hacer keto, actuamente hago low carb y ayuno intermitente perp no bajé nada de peso. Quizas esta pregunta les parezca tonta, pero los que hacen keto comen pankakes de avena?
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160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
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410 kcal
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Fat: 13.62g | Prot: 15.20g | Carb: 58.99g.
Breakfast: Tortita de Avena, Verdeflor Yerba Mate. Lunch: Queso Fresco, Coreanito. more...
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steady weight
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