Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 May 2020:
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1652 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 71.22g | Carb: 198.48g.
Breakfast: 고등어구이, 청국장찌개, 열무김치, 고추무침, 현미밥, 무말랭이무침, 배추겉절이. Dinner: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 블랙 올리브, 제스프리 골드키위, 풀무원 국산콩 연두부, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 매콤견과. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 이상한 나라의 솜사탕 블록, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕치즈케이크 블록, CU 블루베리식빵. more...
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steady weight
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