언제나_봄's Journal, 04 May 2020

앤, 넌 무슨 일이든 그렇게 온 마음을 다 쏟는구나. 앞으로 살면서 실망할 일이 많을까 봐 걱정이다. -오늘의 Anne, 마릴라
95.2 lb Lost so far: 23.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
801 kcal Fat: 39.23g | Prot: 18.43g | Carb: 104.56g.   Breakfast: Bragg 사과식초, 아메리카노. Lunch: 계피, 연근, 당근, 생강, 레몬즙, 현미밥, 카레 가루, 양배추, 청양고추, 버섯, 대추토마토, 풋고추, 브로콜리, 청경채, 올리브기름. Dinner: 올리브기름, 대추토마토, 아몬드, 파프리카, 당근, 발사믹식초, 아메리카노, 참나물, 호두, 셀러리, 피망. more...
1058 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...
losing 1.5 lb a week

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