Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
202.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 139.80g | Carb: 181.92g.
Breakfast: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Банан. Dinner: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Краб, Винегрет (мой рецепт). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|