xannochka's Journal, 27 April 2020

124.3 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1643 kcal

Fat: 133.39g | Prot: 82.28g | Carb: 38.41g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Капуста Белокочанная, Самсон Фарш Говяжий 25%,  Арахис,  Творог 9%,  Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. Dinner:  Арахис,  Говяжий Бульон,  Паштет печеночный, порция 100,  Огурец (с Кожурой), Kasih Хумус, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом. more...

207 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...