|
целую неделю был жор🐷😔😔😔Сладкого хотелось просто жуть как 😢😢😢
|
156.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 89.05g | Carb: 41.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семушка Чернослив без Косточки, Окей Груша Конференс, Орехи Кешью, ЭГО Кефирный 1%, Приволжский Творог 5%. Lunch: Северная Долина Сметана 15%, Салат с кальмарами. Dinner: Минтай Жареный, Северная Долина Сметана 15%, Оливье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|