Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
270.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 59.58g | Carb: 125.50g.
Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Елисей Манты с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Лосось, Морковь, Магнит Картофель, Смак Булка с Отрубями. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|