Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
151.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 100.00g | Carb: 122.82g.
Breakfast: Лента Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Сыр, Экстра Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Хэлси Фуд Сырники со Сливочным Сыром, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), О'кей Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|