Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 129.71g | Prot: 93.94g | Carb: 39.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Авокадо, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кокосовое желе, Паштет печеночный, порция 100. Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, Bombbar Кокосовая Паста, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом. more...
|
|
269 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|