Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 72.55g | Carb: 84.32g.
Breakfast: Лента Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Мандарины, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриная Грудка с Овощами. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|