Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 51.69g | Carb: 63.89g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|