Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 72.66g | Carb: 71.70g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Чернослив без Косточки, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Городецкий Кефир 3,5%, Городец Творог 9%. Dinner: Grow Food Фриттата с Овощами и Фетой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Kamis Корица Молотая, Городецкий Кефир 3,5%, Grow Food Фриттата с Овощами и Фетой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|