kagnan's Journal, 26 March 2020

134.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1261 kcal

Fat: 53.31g | Prot: 49.45g | Carb: 149.63g.   Breakfast: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 味噌汁. Lunch: ポテト, チーズバーガー. Dinner: カボチャの煮物, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, 味噌汁. Snacks/Other: マクドナルド ソフトツイスト. more...

595 kcal

Activities & Exercise: Studying - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 20 hours. more...