Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
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907 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 47.04g | Carb: 78.97g.
Breakfast: Seeberger Sonnenblumenkerne, TiP Körniger Frischkäse. Lunch: Äpfel. Dinner: Ei, Naturreis (Gekocht), Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Real Quality Mexikanische Gemüseplatte, Knoblauch, Butter, Zwiebeln. Snacks/Other: Pepperidge Farm Chocolate Chunk White Chocolate Macadamia, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln. more...
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losing 6.2 lb a week
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