Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 94.13g | Carb: 118.25g.
Breakfast: Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Уха из Семги. Dinner: Теремок Чай Облепиховый, Песочное Печенье, Глинтвейн, Идеальное Меню Салат с Кальмаром, Великоросс Сочный Стейк из Индейки с Запеченными Овощами. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arrivera's weight history
|