Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 72.77g | Carb: 133.74g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Чай, Магнит Грейпфрут , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Маффины, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|