Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 131.45g | Prot: 102.53g | Carb: 35.61g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кокосовое желе, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Цветная Капуста на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Цветная Капуста на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста. more...
|
|
244 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|