Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
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150.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
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2174 kcal
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Fat: 46.81g | Prot: 207.88g | Carb: 232.80g.
Breakfast: 사과, 아침스트링치즈 아침스트링치즈, 허닭 스테이크 불고기맛, 허닭 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥, 삶은 계란흰자. Dinner: 블루베리, 삶은 계란흰자, 허닭 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 오리지날, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양, 블루베리, 삶은 계란흰자, 허닭 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 오리지날, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양. more...
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gaining 1.3 lb a week
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