Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
307.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 77.48g | Carb: 83.47g.
Breakfast: Wellness Каша 4 Злака, Яичный Белок, Черкашин Ветчина Фитнес. Lunch: Смак Хлеб для Тостов, Макароны с Фаршем. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничные Лепешки. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|