|
Аж смешно 😁Но хоть не прибавился и на этом спасибо 😅
|
107.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 60.90g | Carb: 95.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Сливочное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Чай, Булгур (Вареный), Фасоль Стручковая, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnEnis28's weight history
|