xannochka's Journal, 19 January 2020

125.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1715 kcal

Fat: 123.11g | Prot: 105.08g | Carb: 43.95g.   Breakfast: Coconut Mild Creamy, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желудки Куриные, Капуста Белокочанная, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Boombar Арахисовая Паста, Мираторг Рулька Свиная, Капуста Белокочанная. Dinner: Ашан Сыр Реджанито 45%, Bombbar Кокосовая Паста, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%. more...

239 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...