|
На этой неделе позволяла себе различные творожки и сырки, думала, наоборот прибавлю, а тут такое. Завтра взвешивание в школе, может на электронных весах будет другая цифра.
|
94.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2020:
|
582 kcal
|
Fat: 11.25g | Prot: 22.50g | Carb: 97.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
losing 2.0 lb a week
|