Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 88.63g | Carb: 44.88g.
Breakfast: Мираторг Рулька Свиная, Bombbar Кокосовая Паста, Редис, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Мираторг Рулька Свиная, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редька, Морковь, Паста из Сырого Кунжута. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимон, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Капуста Белокочанная. more...
|
|
161 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|