김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다's Journal, 13 January 2020

159.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1995 kcal

Fat: 90.32g | Prot: 113.08g | Carb: 186.22g.   Breakfast: 사과, 아메리카노, 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 삶은 계란, 미트리 현미밥, 아세아식품 재래김, 미트리 한끼만두. Dinner: 순살치킨. Snacks/Other: 사과, 아메리카노, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라. more...

2729 kcal

Activities & Exercise: 1. 13. 새벽(하체-어깨-복근) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...