Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 133.00g | Prot: 101.07g | Carb: 51.08g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Капуста Белокочанная, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 10%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Ноги Свиные, Капуста Белокочанная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Доброфлот Селёдка Иваси, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Белокочанная. more...
|
|
297 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|